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《女大七千抱天刃》最新章节
《女大七千抱天刃》章节试读
第三天依旧是阳光明媚的一天,不到七点钟,葛小伦便早早的从床上爬起。
如何提高一个人的体力?简单,那就是锻炼,比如说跑步,俯卧撑这种。
体力呢,简单的来讲,指的是人身体的力量,再深一点,指的是你最大力量可以连续对外做多少的功。
当然,这其实并不重要!
重要的是应该如何提高自己的体力?
葛小伦其实心里也清楚,像这种普通的锻炼,即便能提高自己的体力,但其实还是有极限的。
因为,他只是一个普通人,可如果等他成为一位超级战士的时候,那就大不一样。
即便只是最普通的一代,也不是普通人可以比得上……在此基础上运用强化的能力,显然,会少掉许多许多的限制。
知道归知道,但是你让他就这么等下去,什么也不做,也不努力,还是会有些不甘心的。
锻炼计划的第一步,从十公里跑步开始!
这个距离,说长对有些人来说还真不算长,说不长,对于某些人来说,还是挺费力的。
就比如说葛小伦,慢悠悠的跑着,不是他不想加快速度,只是他没有能力加快速度而已。
原主不是什么长跑冠军,只是一个非常普通的宅男加屌丝而已,你指望这种人能有多么出众的身体素质?
至于说,为什么要跑十公里?这其实也是有讲究的。
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