拳坛巨龙顶点(中泰拳坛生死战)
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《拳坛巨龙》拳坛巨龙又名(拳坛巨龙)全文免费阅读,石山巨讲述了:中华武术已经没落,这是不争的事实!世界上近身格斗技,根本就没有中华武术的排名,原因很简单,擂台上,中华武术从没有赢过一场。王奔,一生的梦想是成为一名歌星,或是一名电影明星,可是,三十多年过去,一事无成,一场意外,他回到了平行世界的八十年代末。功夫是打出...
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《拳坛巨龙》最新章节
- 第489章 康巴之乱!
- 第488章 死亡气息
- 第487章 杀!
- 第486章 女监双煞
- 第485章 眼神能杀人?
- 第484章 大战前夕
- 第483章 第九监仓,唯我独尊!
- 第482章 挑战仓主!
- 第481章 恐怖的乔安娜 二合一大章)
- 第480章 中国人胆子很大
- 第479章 弱肉强食
- 第478章 杀戮果断,瞬间灭杀!
《拳坛巨龙》章节试读
缠好绷带,带上拳击手套,卢彪开始教王奔拳击站立姿势。
拳击的站立姿势是基础,由于拳击不允许使用腿攻击,只能用拳,所以,为了保持身体平衡,站姿非常关键。
首先,双臂要自然下垂站稳,左脚往前轻跨,自己感觉舒适自然为最佳,右脚要保持分开,不能在一条直线,双脚随时能自由切换身体的受力,避免在拳台上摔倒,脚后跟微微抬起,使身体重量均匀落在脚掌前部,前腿微屈,重心要投影在两腿之间。
接下来是头部,面对对手时头部微微下倾,额头对着对手,眼睛平视,眼睛余光要能注意到对方脚步移动,腰部向后微微躬起,上体斜向对方。
最后是手臂,左臂靠前,右臂靠后,左拳举在下巴侧面,既能保护自己的下巴和左耳,也能快速反应,打出刺拳,手肘不能抬得过高,避免影响防守和浪费体力,右拳置于胸前,一来保护右侧头部,二来形成随时击出重拳的姿势。
总之,拳击的站立姿势,需要达到进攻与防守一体,随时都能把身体调整到进攻的最佳方位。
整整一个小时,王奔不断的调整站姿,看上去有模有样,一副拳击手的架势。
卢彪看差不多之后,开始教王奔拳击步法。
拳击步法看上去很简单,其实里面内容不少。
前后左右滑步,冲刺步,急退步,左右闪步,左右环绕步,前后滑并步,这些都是拳击比赛中常用的步法。
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