什么，今天还要训练！？方东听到系统问自己的声音，一下子跳了起来，昨天自己被摧残的情景还历历在目，现在怕是见到那些训练大师自己腿都会软的走不动了。
“那个，那个这个训练是必修的吗？如果我不参加的话你会强行进行吗？”不过此时的方东也想到系统的恐怖，他也不敢过度忤逆系统，因此，方东微微退后，用软软的声音问道系统。
“武道室的参加与否由宿主决定，只不过若是决定参加本天的训练，本天训练没完成是不能够退出的，我也不会强求你是否参加的。”系统的解释给了方东一个定心剂，随后系统再次问道。
“你是否决定参加本天的训练？”
此时的方东自然已经不在虚系统了，她又不能强行要求我进行训练，虽然目前看来这个训练确实是很厉害的，自己的身体素质就一个晚上便增长了这么多，可是想起昨天自己经历的那些却让方东再次恐惧起来。
“不不不，我可不想在经历那些恐怖的场景，爱谁谁参加去，我感觉自己现在这个样子挺好的！”方东将头摇的跟个波浪鼓一样，眼神中还充斥着对于昨天的恐惧之感。
方东一说完便一溜烟的跑开了，生怕系统再给自己搞什么幺蛾子，让自己再次生不如死起来。
而就在方东离开空间后，系统空间中传来了一声深深的叹息，随后整个空间便再次陷入了寂静之中。
离开了系统空间的方东，此时又蹦又跳的体会着没有病痛压迫，健康、强壮的身体。久病初愈，他从来都没有感受过有个健康的身体是一个多么美好的事情。
“啊哈哈哈，那个傻x系统还想在坑我再进那个打死人不偿命的武道室，昨天没有打死我就算好的了，还好我今天跑的快要不然还不知道被她怎么整呢。”
对于那个深恶痛疾的系统，方东此时可是用着极其险恶的心思猜测着她的想法，对于方东来说，这个离开的决定怕是他感觉最近自己做的最正确无误的决定了。
不过说起来如果我明天直接就这样出现在夏琳和安琪面前，今天才撇清的事情，估计明天又说不清了，嗯，让我想想。
方东想到了自己今天早上还是躺在床上起不来的状态，而如果明天自己便可以活蹦乱跳的话，自己也没法给她们解释啊，因此方东摸着自己的头，陷入了沉思之中。
“Good。”没有多久方东便想到了方法，虽然自己现在已经可以说是没有多么大的问题了，但是，既然不能暴露的话，那么自己就做场戏给她们看看呗，然后嘛等缓个几天后满血的方东将再次归来！
一身轻松的方东此时大字躺着床上计划着自己该如何演戏，而就在这个时候他的肚子却不争气的叫了起来。
“哇，我差点都忘了这茬了！”方东脸一红，刚才打墙的情景再次浮现在方东的脑海里，自己刚才有点兴奋了，都忘了去热饭了。
随后方东在四处寻觅自己不知丢到哪里的饭盒，终于让他在病房桌子上一个不起眼的角落里寻到了失踪的饭盒。
我怎么会丢到这里？算了没倒的话我也就不想那么多了。方东在那个角落里一头雾水的拿起了自己不知怎么便扔到那个角落的饭盒，他看了看饭盒没有什么大的问题，也就没想那么多了。
静悄悄的医院走廊，忽然一个房门被打开了，随后一个贼头贼脑的脑袋从房中冒了出来，他左看看右瞄瞄，见走廊没有什么异样便飞快的跑了出来。
方东走在寂静的走廊上，他一边寻觅记忆里好像在拐角那里的微波炉，一边祈祷着自己不会被人发现，一个这几天别人扶着出去的人大半夜活蹦乱跳的起来怕是会吓死人哦。
慢慢的，轻轻地，方东小心翼翼的走到走廊拐角处，他一眼就看到了在拐角的桌子上的那个用来热东西的微波炉。
渐渐的，方东靠近了那个炉子，他左右观望着附近的动静，见附近没有什么动静，迅速的将饭盒放到了微波炉里。
“嗡嗡嗡嗡嗡。”方东一下子打开了微波炉的电源，微波炉运作的声音仿佛一声惊雷击在了方东的心口上，他感觉自己的腿都要软了起来。
看着此时亮起来运作的微波炉，方东的心都快提到了嗓子眼里，他就好像是一个正在做坏事的贼，此时心虚的生怕被别人发现，揭露自己。
你赶紧给我快点啊，老天爷保佑啊这个时候千万不要有什么人出现在这里，回头我给你烧高香！心虚的方东此时在自己心里开始祈祷起来，这个时候千万别有什么岔子出现啊。
“叮”的一声想起，方东就好像听到了上帝福音般开心，他连忙打开炉门将已经热好了了的食物拿了出来，心中只想着赶紧趁没人发现回到自己的病房里，享受这一大餐。
原本刚出微波炉拿出来的食物温度已经是正常人无法拿的存在，可是现在方东的眼里，他只想赶紧回去，远离这个让自己心惊胆战的地方。
方东看了看四周，没有顾东西是否烫手，他便抓起了饭盒，低下了头压住步伐的声音后快步的朝着自己的房间走去。
进了房门，方东直接就坐到了床上，随后他擦了擦自己脸上的汗水，他一脸后怕的想着刚才的事情，恶狠狠的说道：“这他妈，热个饭跟打了个仗一样，累死老子了！对了我的饭呢，卧槽，好烫！啊不要啊，我的饭！”
这个时候方东才感觉到饭盒上面滚烫滚烫的热量，惊得他直接放开了手，而饭盒直直的落在了自己的床上。
“这个饭盒质量真好啊！”看到自己的饭盒落在床上一点都没有洒出来的意思，顿时方东的那颗心啊平稳的落在了地上。
随后方东找了个垫的抹布，拿起了滚烫的饭盒，美美的将这顿来之不易的食物吃进了肚子。
——内容来自【咪咕阅读】
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