白一帆双手一握，那种力量爆炸的感觉极其明显。
粗略估计，他的身躯最起码是之前的十倍强，这也和他之前的身体太弱有很大关系。
白一帆挥动青铜剑，只用力气对着自己的大腿全力砍了一剑，除了一道白印和隐隐生疼之外，毫无感觉。
“可惜了。”
白一帆打开包裹换上了一套衣服，他不得不说自己的身躯是可惜了。
如果用这个办法淬骨锻体，作为一位武修，绝对是让人眼馋的超级天才。
但是，他是术修。
他不是一个喜欢用拳头，或者用剑去杀敌的人。
他喜欢站在那，然后进行控场，形成绝对领域，让对手都落入他的计算中，跟着他的节奏行动，一直到完全将对手击垮。
整个战斗中，他希望自己不会挪动一步。
所以，白一帆不喜欢武修的招数，哪里有术修痛快？
“不过倒也不错了。”
白一帆思绪一转，经过全身的火锻，还真的对抵制自身寒气起到了一定的缓解作用。
经过白一帆的推算，自己的情况可以每开辟一河的时候火锻一次。火锻的时候，配上淬心丹、淬体丹、淬血丹、淬骨丹等等，效用会更佳。
其中‘丹道玄法’中的记载，也有类似的做法。
“身体强大，阴气侵蚀的速度就会减缓。”
白一帆心底盘算，“如此以来，阴气想要冻僵我的身躯，需要的时间也会翻倍。”
这样的话，原本公孙羊判断的一年多时间，就变成了两年，甚至是三年的时间。
想到此处，白一帆左手抬起，寒气涌动，瞬间形成了一柄冰剑，做这个的时候，白一帆感受了一下自身的经脉情况，整体感觉要比之前好很多。
“不错，算是有了点收获。”
白一帆散去冰剑，又将龙丹和剩下的丹药收入乾坤指环中。
至于龙丹，他还是打算用在突破到灵海境界的时候再用，到时候会起到事半功倍的作用。
因为有乾坤指环的缘故，所以‘戊土丹炉’也是随身携带，只要有需要，他随时都可以进行炼丹。
当白一帆打开房门的时候，在院子里的小鬼第一时间看了过来。
看到白一帆的那一刻，小鬼双眼微眯，他感觉到很奇怪。
白一帆变了，小鬼第一感觉就是如此。
隐隐有一种脱胎换骨的感觉，但是随着白一帆双手揣在一起的时候，这种感觉瞬间消失。
“好奇怪。”
小鬼心底不解，再仔细感受的话，又发现白一帆的境界根本就没有任何变化。
唯一变化的应该就是他的身体，仅仅一夜之间，却出现了极大的变化。
蒋龙已经端着茶盘跑来，“白爷，早饭。”
两个包子，一碗米粥，一碟咸菜。
那边，莫灵灵也已经洗簌完毕出现，白一帆笑道：“莫灵灵，吃早饭吧。”
莫灵灵喜悦而来，刚要说话，柳青云已经冲了出来，“醒了？”
白一帆点头，并没有说他一夜没睡。
柳青云道：“我伤好了。”
白一帆哦了一声，把包子递给莫灵灵。
柳青云急道：“你之前答应我的，不会想赖账吧？”
白一帆抬头看了看天色，言道：“行吧，你站在院子里。”
柳青云忙跑过去站定，“然后呢？”
“深吸一口气，大吼一声。”
白一帆交代一声，“全力。”
柳青云重重点头，深吸一口气，然后狂吼一声，“啊！”
吼完之后，不等他说话，旁边的院子里已经有一根木棍扔了过来，“吼什么吼？大清早的死了家人啊？”
木棍无巧不巧的，直接砸在柳青云的脑袋上。
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