一个时辰后，严铮缓缓睁开双目，长吸一口气，细细感应身体的不同。
当严铮感受到体内有着一股淡淡的能量波动时，脸上顿时掩饰不住的出现了一股激动神色，双目中不由也是涌现一抹兴奋。
“哈哈……”
阵阵大笑声震荡在密林之中。
“爽！吸收天地灵气果然够爽！不亏是圣级修炼诀啊，这才仅仅是修炼一个星期的时间，竟然就能够吸收少量日月精华、天地灵气了，虽然才只是微弱的一丝能量！”严铮双目成月牙状，内心激荡不已。
心情虽然很是激动，却是在严铮心中没有持续多长时间，随即严铮心中就慢慢平静下来！
只见严铮双眸微缩，双手一撑，整个人“噌”的一声，迅捷灵动的就从突起的岩石上一跃而起，随后稳稳的落到了密林中。
严铮双脚踩着厚厚的落叶，伸了一个懒腰，随后不停活动着自己的手腕，脚腕，发出了“嘎吱嘎吱”的骨节活动声。
活动片刻后，严铮身形突然站立不动，双目精光闪现，随之摆出一副修炼架势！
只见严铮身体前倾，左腿抬起，脚掌往下绷直，右腿却是微微弓起，胳膊左右平展，两手勾起，整个身形透发着一股凌厉之气，彷如一只展翅翱翔寻食中的金翅大鹏雕。
严铮轻哼一声，随即左脚往前猛地一踏，落地后一个旋身，随即右腿划过地面，化了一个圈，双手骤然变掌，掌影重重，迅疾挥动起来。
只见严铮身形闪动，连贯顺畅的动作，如行云流水一般，带出一股股劲风，地面落叶随着一股股劲风轻轻飘动，随着严铮身形变化晃动中，竟然是围着他渐渐旋转起来。
严铮双掌交错击出，道道掌影，阵阵掌风，双掌划过空气，竟然有着轻微的气爆声接连响起！
“哈！喝！”
密林中，严铮一套掌法练完，身形却是没有停止下来，双掌又是重复击出，敏捷的影子在林间灵活跳跃，又一次按照套路修炼起来。
在一遍遍掌法舞动中，严铮额头也是渐渐渗出了汗水，顺着眼角滴落下来。然而严铮双目一眨也不眨，不时有着几道精光闪动，虽是略微露出了一点疲惫之态，但是清秀的小脸庞上依旧满是认真神色。
“喝！”
突然，严铮一声大喝，如猿猴般灵动身形猛然顿住，右腿稳稳踏在地面，左腿弓起，双掌用力的轰击向眼前的一颗碗口粗细的大树。
“嘭！”
双掌狠狠轰击到大树上，发出了一声清脆的撞击响！
严铮大睁着双目，紧紧盯着双掌和树干的交汇处，然而大树树干却是纹丝不动！
精光闪烁的双目直接顺着纹丝不动的树干缓缓往上望去，只见那碗口粗细的大树的树枝竟然已经轻轻晃动起来。
严铮收掌立势，随即重重呼出一口气，眼眸微缩久久望着大树那晃动的树枝，看到一掌之力竟有如此效果，严铮嘴角不由微微掀起，清秀的小脸庞上浮现出了一抹灿烂的笑容。
“父亲传的这篇北芒练体掌，虽还不是战技，但是没想到对于强化自身身体力量以及强度竟然有着如此显著的效果！不错！不错！”严铮望着那轻轻晃动的树枝，心里不由对这套北芒练体掌的效果感到一阵满意。
“不过实在没想到，竟然才仅仅练了一个星期的时间，大树树枝就可以轻轻晃动了，嘿嘿，父亲说他当年可是修炼了十几天的时间才有此效果！”想起父亲当时所言，看着晃动的树枝，严铮心里不由又是一阵窃喜。
严铮就这样久久站立在大树前，眼睛向上瞟着，不知道傻傻地又在幻想着什么，偶尔就传出一声嘿嘿傻笑。
“哈哈，假以时日，等到丹田能够凝住灵气而不散于全身时，然后继续吸收天地灵气，那就离凝聚出战气不远了，嘿嘿，等有了战气进入筑基境界，再配合修习各种战技，哈哈，不知道那时的力量又会是多么强大呢…”惊讶之后，窃喜之余，幻想着以后自己的强大，严铮不由咧嘴大笑出声来。
太阳爬过树梢，渐渐升高，密林中的雾气完全消散，在这初春的寒冷季节里，温暖的阳光照射在身上，给人一种暖洋洋的舒服感。
树枝慢慢停止了晃动，严铮眼望着静止下来的树枝，幻想也是戈然而止，不时傻笑的嘴角也渐渐紧抿起来。
严铮紧抿嘴角，小脑袋不由轻轻摇动起来，随后小手挠了挠头发，眼神中幻想消散，却是悄悄浮上了一抹坚毅！
严铮冷哼一声，完全停止内心的臆想，“哼！这点小小晃动树枝的成绩，可不是我所要的！我所要的是筑基境界，固本境界，灭渡境界！不过现在想那些还是太过遥远，首先还是必须要尽快达到筑基阶段，凝聚出战气才是最重要的！”
目光如电，严铮稳步走到一开始自己盘坐的突起岩石旁边，弯下腰拿起一个黑色的背包，只见背包一入手，严铮拿包的左手不禁随之一坠，显然这个黑色背包里的东西极为的沉重。
双目紧紧逼视着那下垂的黑色背包，严铮那清秀的小脸庞上顿时迸发出一丝不羁神色，左手用力一提，只见那下垂的沉重背包，顿时被严铮单手高举了起来。
“哼！没有修炼出战气，就不算是真正踏入到修炼之门！在这之前，体能锻炼万不可中断，父亲说过，身体基础越强，才能在拥有战气后，储存更多的战气，而现在只有不停的进行高强度苦修，挑战极限，才能不停的强化身体！”
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